نیوز ڈیسک//
سری نگر، 21 جون: جموں و کشمیر کے ایل جی منوج سنہا نے بدھ کو یوگا کو انسانیت کے لیے ہندوستان کا سب سے بڑا تحفہ قرار دیا جس نے لوگوں کی زندگیوں میں خوشی لانے کے لیے مذہب اور جغرافیائی رکاوٹوں کی حدود کو عبور کیا ہے۔
سنہا نے یہاں بوٹینیکل گارڈن میں منعقدہ ایک پروگرام میں یوگاآسنوں کا مظاہرہ کرتے ہوئے مرکز کے زیر انتظام علاقے میں بین الاقوامی یوگا دن کی تقریبات کی قیادت کی۔
اس موقع پر جے کے کے لوگوں کو اپنی نیک خواہشات کا اظہار کرتے ہوئے لیفٹیننٹ گورنر نے کہا کہ یوگا نے دنیا بھر کے لوگوں کو فٹ رہنے میں مدد کی ہے۔
“…خاص طور پر CoVID-19 وبائی امراض کے دوران، لوگوں نے محسوس کیا کہ نہ صرف دوائیں، بلکہ یوگا بھی قوت مدافعت کو بڑھا سکتا ہے۔ تمام ڈاکٹروں کا مشورہ ہے کہ فٹ رہنے کے لیے یوگا بھی ضروری ہے۔ یہ وزیر اعظم نریندر مودی کی کوششوں کی وجہ سے ہے کہ پوری دنیا یوگا کی طرف راغب ہوئی ہے، "سنہا نے نامہ نگاروں کو بتایا۔
"اس سال کا تھیم عزت مآب وزیر اعظم جناب نریندر مودی جی کے ایک زمین، ایک خاندان، ایک مستقبل کے وژن کو اجاگر کرتا ہے۔ یوگا انسانیت کے لیے ہندوستان کا سب سے بڑا تحفہ ہے اور اس نے لوگوں کی زندگیوں میں خوشی لانے کے لیے مذہب، فرقہ اور جغرافیائی رکاوٹوں کی حدوں کو عبور کیا ہے،” LG نے ٹوئٹر پر کہا۔
انہوں نے مزید کہا کہ بہتر صحت کے لیے روک تھام پر مبنی اس بھرپور اور قدیم روایت کو طبی سائنس اور محققین نے روایتی نظام طب کی ایک منفرد اور اہم مشق کے طور پر قبول کیا ہے جو ہر عمر کے لوگوں کے لیے جسمانی اور ذہنی صحت کے زبردست فوائد پیش کرتا ہے۔
"مہارشی پتنجلی کا پہلا سترا – اب یوگا کا نظم – اور دوسرا دماغ کے خاتمے پر، یوگا کو سمجھنے کی کلید ہے۔ جسم اور دماغ موجودہ لمحے میں ایک ساتھ مل کر، یہاں اور اب تناؤ کی سطح کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے، ذہن سازی لاتا ہے اور جسمانی طاقت کو بہتر بناتا ہے،‘‘ سنہا نے کہا۔
عظیم بابا مہارشی پتنجلی نے مشاہدہ کیا ہے کہ ہمارے جسمانی دماغ کے اندر خرابی تناؤ، بے چینی، جسم میں سوزش اور دل کی بیماریوں کی بنیادی وجہ ہے۔ ایل جی نے مزید کہا کہ یوگا ہمارے جسم اور دماغ میں ہم آہنگی لاتا ہے۔
نویں بین الاقوامی یوگا دن کے موقع پر ضلع ہیڈکوارٹرز اور وادی بھر کے مختلف اسکولوں میں تقریبات منعقد کی گئیں۔ پیرا ملٹری بارڈر سیکیورٹی فورس (بی ایس ایف) نے بھی اپنی مختلف یونٹوں میں یوگا سیشن اور سرگرمیوں کے مختلف سلسلے کا اہتمام کیا، بشمول آگے کے مقامات اور لائن آف کنٹرول (ایل او سی)۔
بی ایس ایف کے ایک ترجمان نے بتایا کہ بی ایس ایف کشمیر فرنٹیئر نے بی ایس ایف کے دستوں، اسکول کے بچوں اور شہری آبادی کی فعال شرکت کے ساتھ مختلف سرگرمیوں میں سہولت فراہم کی۔
انہوں نے کہا کہ مرکزی تقریب کا اہتمام شہر کے مضافات میں واقع فرنٹیئر ہیڈکوارٹر ہمہامہ میں یوگا پرفارمنس اور یوگا کی اہمیت پر ایک تقریر کے ساتھ کیا گیا تھا۔
کشمیر فرنٹیئر انسپکٹر جنرل (آئی جی) اشوک یادو نے کہا کہ یوگا ایک جسمانی، ذہنی اور روحانی مشق ہے جس کی ابتدا 5000 سال قبل قدیم ہندوستان میں ہوئی تھی۔
آج، یوگا دنیا بھر میں ایک خوش، صحت مند، متحد بنی نوع انسان کے لیے اپنے بہت سے فوائد کے لیے پہچانا جاتا ہے۔
انہوں نے مزید کہا کہ ایل او سی کے دشوار گزار علاقوں میں جہاں کھیلوں اور فٹنس کی سہولیات جیسے گراؤنڈ اور جم دستیاب نہیں ہیں، یوگا فوجیوں کو جسمانی طور پر تندرست اور ذہنی طور پر تندرست رکھنے کے لیے اہم ثابت ہوتا ہے۔
پوری وادی میں سی آر پی ایف اور جے کے پولیس نے بھی اس دن کے موقع پر کئی تقریبات کا اہتمام کیا۔ (ایجنسیاں)
