مانیٹرنگ//
ماہرین صحت نے یہاں کہا کہ ایک صحت مند طرز زندگی جس میں نمک اور پوٹاشیم کی محدود مقدار شامل ہے، سگریٹ نوشی چھوڑنا اور جسمانی سرگرمیوں میں اضافہ کے علاوہ آگاہی نہ صرف گردوں کے انحطاط کو روکنے میں مدد دے سکتی ہے بلکہ اسے روکنے میں بھی مددگار ثابت ہوسکتی ہے۔
گردے کی بیماریاں پانچ مراحل میں ہوتی ہیں جب کہ گردے کی خرابی آخری مرحلے میں ہوتی ہے۔ لیکن پہلے اور دوسرے مرحلے میں ہی بیماری کا مکمل علاج ممکن ہے، اگر جلد پتہ چل جائے، ڈاکٹر ہمانشو ورما، ایچ او ڈی (نیفرولوجی)، صفدر جنگ ہسپتال، دہلی نے ورچوئل ویبینار ‘کڈنی منتھن’ کے آخری دن اپنی پیشکش میں کہا۔ AIMIL فارماسیوٹیکلز کے زیر اہتمام۔
انہوں نے کہا، "لہذا، یہ ضروری ہے کہ لوگوں کو گردوں کی بیماریوں سے بچنے کے اسباب اور طریقوں سے آگاہ کیا جائے۔”
چھ دن تک جاری رہنے والے اس پروگرام میں ملک بھر سے ایلوپیتھی اور آیوروید کے کم از کم 35 ماہرین صحت نے شرکت کی۔
انہوں نے بنیادی وجوہات، چیلنجز اور طرز زندگی میں تبدیلی جیسے احتیاطی تدابیر پر بات کی کہ کس طرح اہم عضو کی صحت کو یقینی بنایا جا سکتا ہے۔
ماہرین نے اس بات پر بھی غور کیا کہ متبادل آیورویدک ادویات جیسے ہربل فارمولیشن NeeriKFT کس طرح ایک بیمار گردے کے خراب خلیوں کو ٹھیک کرنے کی صلاحیت رکھتی ہے۔
اس سلسلے میں، انہوں نے مختلف مطالعات کا حوالہ دیا جنہوں نے گردے کی حفاظت میں وقتی آزمائشی جڑی بوٹیوں جیسے پنارناوا، ورونا، گیلوئے، گوکھرو اور پالش پر مشتمل NeeriKFT کی افادیت کو ثابت کیا ہے۔
جامعہ ہمدرد کا تازہ ترین مطالعہ اس کی ایک مثال ہے۔
جرنل آف بایو سائنسز میں شائع ہونے والی اس تحقیق نے اشارہ کیا ہے کہ آیورویدک فارمولیشن گردے کی خرابی کا باعث بننے والے کم از کم 6 جین کی مختلف حالتوں کے افعال کو منظم کرنے میں موثر ہے۔
یہ بتاتے ہوئے کہ ذیابیطس اور ہائی بلڈ پریشر کے مریضوں کو گردے کی بیماری کا سب سے زیادہ خطرہ ہوتا ہے، ڈاکٹر ورما جنہوں نے ‘گردوں کی دائمی بیماری میں قدامت پسندانہ انتظام’ کے موضوع پر بات کی، انہوں نے باڈی ماس انڈیکس (BMI) کو 20-25 کے درمیان رکھنے کی سفارش کی، ہفتے میں پانچ دن روزانہ 30 منٹ، درد سے نجات دلانے والی ادویات کا استعمال کم کرنا، پانی کا متوازن استعمال اور سگریٹ نوشی ترک کرنا وغیرہ اہم عضو کی حفاظت کے موثر طریقے ہیں۔
ڈاکٹر سنچیت شرما، AIMIL فارماسیوٹیکلز کے ایگزیکٹو ڈائریکٹر، نے کہا کہ اس اہم موضوع پر چھ دنوں تک جاری رہنے والے مباحثے کا نتیجہ، جو کہ مقامی تناسب کو مان رہا ہے، ظاہر کرتا ہے کہ ہمیں گردے کی صحت کی دیکھ بھال کے لیے ایک مربوط نقطہ نظر اپنانے کی ضرورت ہے۔ نیز، چونکہ زیادہ سے زیادہ لوگ مختلف قسم کی بیماریوں کے جامع علاج کے لیے آیوروید کی طرف دیکھ رہے ہیں، اس لیے یہ ضروری ہے کہ اس شعبے کے کھلاڑی ثبوت پر مبنی تحقیق پر توجہ دیں۔
دائمی گردے کی بیماری دنیا بھر میں موت کی چھٹی سب سے تیزی سے بڑھتی ہوئی وجہ ہے اور دنیا بھر میں گردے کی شدید چوٹ کی وجہ سے سالانہ تقریباً 1.7 ملین افراد کی موت کا تخمینہ لگایا جاتا ہے۔ ہندوستان میں، یہ اندازہ لگایا گیا ہے کہ 7.8 ملین سے زیادہ افراد کی آبادی گردے کی دائمی بیماریوں کے ساتھ رہ رہی ہے۔ ماہرین صحت کے مطابق ذیابیطس، ہائی بلڈ پریشر اور موٹاپے کے شکار افراد بھی گردوں کے امراض کا شکار ہوتے ہیں۔
