مانیٹرنگ
اداس موسیقی سننا اداسی کے وقت کیوں مدد کرتا ہے؟ انڈین انسٹی ٹیوٹ آف ٹکنالوجی (IIT) منڈی کے محققین "ٹریجڈی پیراڈاکس” کے پیچھے جوابات تلاش کر رہے ہیں۔
آئی آئی ٹی منڈی کے ڈائریکٹر لکشمی دھر بہیرا کے مطابق، موسیقی میں ہمارے جذبات کو متاثر کرنے کی ایک طاقتور صلاحیت ہے، اور یہ کوئی راز نہیں ہے کہ لوگ اکثر اپنے موڈ کو بڑھانے یا مشکل وقت میں ان کی مدد کرنے کے لیے موسیقی کا رخ کرتے ہیں۔
"لیکن ہم کبھی کبھی اداس موسیقی کیوں ڈھونڈتے ہیں، یہاں تک کہ جب ہم اپنی زندگی میں اداسی کو کم کرنے کی کوشش کرتے ہیں؟ اداسی سے بچنے کے لیے ہمارے فطری رجحان کے باوجود، اس مخصوص جذبات کو جب آرٹ کے ذریعے اظہار کیا جاتا ہے تو ایک عجیب اور پائیدار اپیل ہوتی ہے۔ یہ نام نہاد ‘ٹریجڈی’ ہے۔ پیراڈاکس نے صدیوں سے فلسفیوں کو الجھا رکھا ہے۔ یہ سمجھا جاتا ہے کہ المیہ پیراڈاکس صرف اداس دھنوں کی جمالیاتی اپیل کی وجہ سے پیدا ہوتا ہے،” بہیرا نے کہا۔
"کیا یہ اس بات کا ثبوت ہے کہ خوبصورتی کی چیز ہمیشہ کے لیے خوشی ہوتی ہے، یا غمگین موسیقی سے ہمیں بہتر محسوس کرنے کی کوئی زیادہ گہری، حیاتیاتی وجہ ہے؟ ہم یہ جاننا چاہتے تھے کہ ایک منفی تجربہ ہونے کے بعد اداس موسیقی سننے پر دماغ کس طرح کا رد عمل ظاہر کرتا ہے۔ اس کے لیے، محققین نے مختلف حالات میں 20 افراد کی دماغی سرگرمی کی پیمائش کرنے کے لیے الیکٹرو اینسفالوگرافی (EEG) کا استعمال کیا۔ انھوں نے جذبات اور یادداشت کے عمل میں شامل دماغی علاقوں پر توجہ مرکوز کی۔”
20 شرکاء نے منتخب موسیقی پر پہلے سے پروگرام شدہ ردعمل سے بچنے کے لیے موسیقی کی کوئی تربیت نہیں کی۔ EEG تین ریاستوں کے تحت ماپا گیا تھا۔ پہلے میں، ای ای جی کو بغیر ان پٹ کے بیس لائن کے ریکارڈ کیا گیا تھا۔ دوسری حالت میں، EEG ریکارڈ کیا گیا کیونکہ شرکاء نے ایک افسوسناک تجربہ یاد کیا اور اس کے بارے میں Sad Autobiography Recall یا SAR حالت لکھا۔
تیسرے میں، ای ای جی کی پیمائش اس وقت کی گئی جب انہیں ہندوستانی کلاسیکی راگ "مشرا جوگیہ” سننے کے لیے بنایا گیا۔ موسیقی کا انتخاب موسیقی کے پانچ ماہرین کے ایک پینل نے کیا تھا اور اسے "کرونا رسا” (اداس جذبات) کے لیے جانا جاتا ہے۔
EEG دماغ کی برقی سرگرمی کی پیمائش کرتا ہے، جسے عام طور پر دماغی لہروں کے نام سے جانا جاتا ہے۔ یہ معلوم ہے کہ دماغ کی لہریں پانچ قسم کی ہوتی ہیں الفا، بیٹا، گاما، ڈیلٹا اور تھیٹا – ایک مختلف مزاج اور دماغ کی حالت کی نمائندگی کرتی ہیں۔ موجودہ سیاق و سباق کے اندر، الفا، مثال کے طور پر، علمی معلومات کی پروسیسنگ کے ساتھ منسلک ہے، جبکہ گاما ایپیسوڈک میموری پروسیسنگ سے منسلک ہے۔
محققین نے پایا کہ جب کسی غمگین تجربے کو یاد کرتے ہیں تو گاما لہر کی سرگرمی میں اضافہ ہوتا ہے، جبکہ اداس موسیقی سننے سے الفا دماغی سرگرمی میں اضافہ ہوتا ہے۔
"مشرا جوگیہ راگ (اداس موسیقی) کو سننا دماغ میں جذبات اور یادوں کی پروسیسنگ کو فروغ دیتا ہے، الفا برین ویو پر مشتمل تین چینل کے فریم ورک کے ذریعے۔ پروسیسنگ، اور انتباہ میں اضافہ، "بہیرا نے کہا۔
جریدے "PLOS One” میں شائع ہونے والی دریافت سے پتہ چلتا ہے کہ اداس موسیقی سنتے وقت دماغ کی سرگرمی SAR ریاست اور بنیادی آرام کی حالت دونوں سے منفرد اور الگ ہوتی ہے۔ اداس موسیقی کا مقابلہ کرنے کا طریقہ کار الفا اسٹیٹ کے تحت جذبات اور یادوں کی بہتر پروسیسنگ سے پیدا ہوتا ہے۔
پی ایچ ڈی کے اسکالر آشیش گپتا نے کہا، "مقابلے کے اثرات صرف موسیقی کی جمالیاتی اپیل کی وجہ سے نہیں ہیں، جیسا کہ پہلے خیال کیا جاتا تھا، بلکہ اداس موسیقی کی موروثی خاصیت ہے۔”
اگرچہ یہ واضح ہے کہ موسیقی ہمارے جذبات اور علمی صلاحیتوں کو متاثر کر سکتی ہے، سائنسدانوں کا خیال ہے کہ اداس موسیقی اور دماغ کے درمیان تعلق کو مکمل طور پر سمجھنے کے لیے مزید تحقیق کی ضرورت ہے۔
اگرچہ ای ای جی مطالعات نے دماغی کارٹیکل سرگرمی کے لحاظ سے اداس موسیقی کے دماغی ردعمل کے بارے میں بصیرت فراہم کی ہے، محققین مستقبل میں ایف ایم آر آئی اسکینوں کا استعمال کرتے ہوئے گہرے ذیلی کارٹیکل علاقوں کا مطالعہ کرنے کا ارادہ رکھتے ہیں۔
"موجودہ مطالعہ انسانی علمی افعال پر ہندوستانی راگوں کے اثرات کی تحقیقات کے جاری کام کا ایک حصہ ہے۔ یہ کام موسیقی کی تھراپی، موسیقی کی تربیت وغیرہ کے لیے اہمیت رکھتا ہے جہاں موسیقی کا استعمال کیا جاتا ہے یا اسے علاج کے آلے کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے،” برج نے کہا۔ بھوشن، پروفیسر، آئی آئی ٹی منڈی۔
